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2019-03-29がん対策には舞茸が良い
こんにちは!
ハートフルエステ広報担当の澤田です。
舞茸といえばきのこの一種ですが、良い出汁がでるので鍋や汁物に入れると美味しく頂けますよね。
そんな舞茸ですが、がんに対する効果が注目され、今では医学的な研究・開発が進んでいます。
免疫力を高める
がんには「手術・放射線・化学・免疫」の療法があります。免疫療法は副作用の少ない治療法です。この免疫療法で舞茸が注目されています。
血圧・血糖値を下げる
舞茸には血圧・血糖値を下げる効果があり、高血圧、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞などの生活習慣病の予防にも一役買っています。
骨や歯を丈夫にする
舞茸に含まれる「エルゴステロール」は、紫外線(日光)に当たるとビタミンDに変化するでシイタケなどのキノコ類に多く含まれています。
ビタミンDはカルシウムやリンの吸収を促すため、骨や歯を丈夫にする効果があり、骨の形成を促進するのに必要な栄養です。
様々な健康効果がある「舞茸」、毎日の食事に摂り入れてみてはいかがでしょうか?
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